BAGI SEJUMLAH orang, usia lanjut usia (lansia) kerap identik dengan menurunnya aktifitas
fisik.Kebanyakan lansia, bahkan sudah mengurangi aktifitas fisiknya karena semakin
menurunnya kemampuan otot dan energi dalam tubuh.
Namun, hal itu tidak berlaku bagi nenek lincah (Neli) yang satu ini. Seorang nenek dengan
kelincahannya, sukses mencuri perhatian para pengguna media sosial.Netizen jangan
meremehkan wajah keriput sang nenek.Pasalnya, sang nenek sanggup bergelayutan pada monkey
bar di sebuah taman.
Dalam sebuah video yang cukup viral, nenek tersebut tampak sudah sedikit bungkuk posturnya.
Dengan perlahan, ia mengatur posisi sebuah boks di bawah monkey bar atau palang bersusun,
yang kemudian ia gunakan sebagai pijakan.
Di sekitarnya, beberapa pria berusia jauh lebih mudah tampak penasaran dengan apa yang akan
dilakukan si nenek. Sebagian diantaranya tersenyum-senyum, seolah meremehkan.
Namun yang terjadi kemudian, sungguh mencengangkan. Nenek tersebut meraih salah satu palang
dengan kedua tangannya, lalu dengan lincahnya berayun ke palang-palang berikutnya. Sang
nenek melakukannya bolak-balik!
Di laman Facebook Shanghaiist, video tersebut telah ditonton lebih dari 425 ribu kali dan
dibagikan sebanyak 3,3 ribu kali. Lebih dari 5 ribu pengunjung menjejakkan jempol pertanda
suka, dan lebih dari seribu memasang icon tercengang.
Bahkan bagi kaum muda, berayun di monkey bar bukan aktivitas yang ringan. Butuh kekuatan
lengan, juga otot-otot core agar tidak terjatuh. Biasanya, olahraga seperti ini termasuk
kategori intensitas tinggi.
Jadi, sekali lagi, jangan remehkan pria atau wanita lansia.Mereka bisa melakukan aktifitas
seperti kaum muda usia.(detik.com)
